Devemos fazer Exercício Físico ou Espiritual?
Ambos. Sabemos o valor do exercício físico.
Mas sabemos o valor do exercício espiritual?
1 Timóteo 4:6-8
• "Se você instruir os irmãos nessas coisas, será um bom ministro de Jesus Cristo, nutrido pelas palavras da fé e da boa doutrina que você cuidadosamente seguiu. {7} Mas rejeita as fábulas profanas e de velhas, e exercita-te na piedade. {8} Porque o exercício corporal para pouco aproveita , mas a piedade para tudo é proveitosa, tendo a promessa da vida presente e da que há de vir."
Introdução
• Qualquer pessoa nesta sociedade pode dizer que a indústria de exercícios é uma indústria multibilionária.
• Onde quer que você vá, você vê todo tipo de equipamento de exercício.
• Você também encontra todos os acessórios necessários para ajudar a desenvolver alguma parte do corpo ou para desenvolver alguma habilidade em algum tipo de esporte.
Introdução
• As prateleiras estão repletas de vitaminas e ervas.
• Às vezes, lojas inteiras são dedicadas à prática de exercícios.
• Algumas empresas existem com o propósito de ajudar as pessoas a obterem corpos saudáveis.
• Tanto esforço é investido nos corpos físicos de tantas pessoas.
• Parece que cada produto novo tem baixo teor de gordura, baixo teor de calorias, baixo teor de sódio ou baixo teor de açúcar.
• Nossa sociedade trata aqueles com corpos saudáveis em alta estima.
• Nossa sociedade diz que, a menos que você tenha um corpo saudável, você é simplesmente repulsivo.
• O exercício físico se tornou tão importante que afeta a todos nós de alguma forma ou maneira.
• É uma pena que eles não considerem o corpo espiritual tão ou mais importante que seus corpos físicos.
Exercício
• Exercício vem de uma palavra grega que significa praticar nu (nos jogos) ou treinar e se preparar para a batalha ou para os jogos.
• Observe que esta palavra nos dá ginásio. Também transmite a ideia de que o exercício tem um ascetismo ou beleza interior associado a ele.
• Mas, como sempre, a beleza está nos olhos de quem vê.
Estas palavras são usadas em:
• 2 Pedro 2:14 "tendo os olhos cheios de adultério e que não cessam de pecar, engodando as almas inconstantes. Eles têm um coração treinado em práticas avarentas, e são filhos amaldiçoados."
• Hebreus 12:11 (NVI) "No momento, nenhuma correção parece ser motivo de alegria, mas sim de tristeza. Depois, porém, produz um fruto pacífico, uma justiça, para aqueles que por ela foram exercitados ."
• Hebreus 5:14 (NVI) "Mas o alimento sólido é para os adultos, isto é, aqueles que, pela prática, têm as faculdades exercitadas para discernir tanto o bem como o mal."
Exercício físico
• A prática e o movimento que mantêm nosso corpo em forma e saudável.
• A disciplina associada a tal.
• Alimentação, treino, rotina, etc.
• A Bíblia nos ensina que nossa cultura está ao contrário.
• Enfatizando o físico em vez do espiritual.
• O pensamento principal é que até mesmo o físico tem suas recompensas pela excelência e pelo trabalho duro.
• Dedicação é necessária para ser um vencedor.
• Desejo, Diligência, Determinação, Fazer…
• Devemos aprender com a dedicação e o zelo demonstrados pelas pessoas do mundo e aplicar o mesmo fervor e zelo em nossos esforços para agradar a Deus.
• Deus não permite preguiça ou indiferença.
• O versículo 8 ensina que não há nada de errado com o exercício físico e diz que ele até faz bem, mas não tanto quanto o exercício espiritual.
Exercício espiritual
• O exercício espiritual é vital para o nosso crescimento e desenvolvimento como cristãos.
• Hebreus 5:13-14 (NVI) "Porque todo aquele que se alimenta somente de leite é inexperiente na palavra da justiça, porque é criança. {14} Mas o alimento sólido é para os adultos, isto é, aqueles que, pela prática, têm as faculdades exercitadas para discernir tanto o bem como o mal."
• Agora precisamos nos examinar para ver em que tipo de programa de exercícios espirituais estamos envolvidos e no que estamos engajados.
• Estamos nos alimentando com o tipo certo de alimento?
• A quantidade adequada de descanso?
• O estudo do nosso oponente e as tendências do seu comportamento?
• O treinamento físico e mental correto e a disciplina?
• Temos um conhecimento profundo das regras?
• Precisamos obter a alimentação adequada que produzirá resultados positivos.
• 1 Pedro 2:2 (NVI) “Como crianças recém-nascidas, desejem de coração o leite espiritual puro, para que por meio dele vocês possam crescer”,
• Devemos trabalhar juntos como uma equipe e eliminar as fraquezas individuais.
• Hebreus 10:23-24 (NVI) "Guardemos firme a confissão da nossa esperança, sem vacilar, pois aquele que prometeu é fiel. {24} Consideremo-nos uns aos outros, para nos estimularmos ao amor e às boas obras,"
• A pessoa de mente mundana dirá que o estudo da Bíblia é somente para pregadores. Ela diz que é muito difícil de entender de qualquer forma. A pessoa de mente mundana sente que se não for tão ruim, então está tudo bem.
• A pessoa espiritualmente orientada sabe que a autodisciplina é necessária para a salvação. Ela também sabe que a Bíblia deve ser entendida. Então, ela se aplica à tarefa em questão e aprende o que Deus quer que ela saiba e faça.
Exercício espiritual
• Efésios 3:3-4 (NVI) "como, por revelação, ele me fez conhecer o mistério, como já escrevi brevemente, {4} para que, quando vocês lerem, entendam o meu conhecimento do mistério de Cristo",
• 1 Timóteo 2:3-4 (NVI) "Porque isso é bom e agradável diante de Deus, nosso Salvador, {4} que deseja que todos os homens sejam salvos e cheguem ao pleno conhecimento da verdade."
• Devemos exercitar-nos em direção à piedade.
• Colossenses 3:2 (NVI) "Pensem nas coisas que são de cima, e não nas que são da terra."
• Devemos aprender a aplicar um princípio divino em nossa vida espiritual.
• Não podemos treinar ou nos preparar para uma coisa e estar prontos para fazer outra.
• Imagine um jogador de futebol sendo colocado na pista de gelo em uma competição. Ele não consegue deslizar pelo gelo com equilíbrio e beleza.
• Um jogador de tênis não pode jogar hóquei com segurança. E assim por diante.
• Gálatas 6:7 (NVI) "Não se deixem enganar: Deus não se deixa escarnecer; pois tudo o que o homem semear, isso também ceifará."
• Exemplo. Dois boxeadores são desafiados para uma luta. Um treina muito duro e o outro assiste futebol, come cachorro-quente e bebe cerveja. No dia da luta, qual deles você acha que vencerá a luta?
• Da mesma forma, dois "cristãos" dizem que vão para o céu. Um treina muito duro e o outro enche a mente com coisas mundanas, como assistir futebol, comer cachorro-quente e beber root beer. No dia do julgamento, qual deles você acha que ganhará a coroa?
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Conclusão
• Exercícios físicos são bons e altamente recomendados.
• Estaríamos todos melhor se fizéssemos isso.
• Quão mais importante é a nossa saúde espiritual.
• Somos treinados e disciplinados para viver corretamente para que possamos receber a coroa da vida?
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